Willkommen
GYROTONIC® Trainerin Elisabeth Siegrist arbeitete lange Jahre als Sportpädagogin mit Jugendlichen. Sie setzte sich intensiv mit Bewegung auseinander, sowohl durch eigene Erfahrungen im Leistungssport als auch im Unterricht.
Basierend auf einem ganzheitlichen, einzigartigen Bewegungskon-zept, dem GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, unterstützt Elisabeth Siegrist all jene, die ihren Körper neu entdecken, Beschwerden lindern oder Leistung verbessern möchten. In schonungsvollen Bewegungen wird gleicher massen gekräftigt, gedehnt, entspannt, Koordination trainiert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® eignet sich hervorragend für Jung und Alt, für Sportler sowie auch für Menschen, die sich in qualitativ hoch stehendem Training bewegen möchten.